Na academia Muay Thai Spirit Almirante Tamandaré em Almirante Tamandaré você treina o Muay thai que ajuda na auto defesa, flexibilidade, agilidade, auto-confiança, desenvolve o mental e o intelectual. Esta arte utiliza socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. A luta mais completa em pé, e com a maior perda de calorias.
